Da quando è iniziata questa mia nuova vita di pensionata, sto imparando a guardare tutto con meraviglia, con stupore come se tutto per me fosse nuovo, sconosciuto. Lascio indietro le vecchie abitudini e mi proietto verso ciò che sento mi fa star bene. Piano piano con i miei tempi… “Miei” che bella espressione, aggettivo possessivo, sì perchè mi appartiene. Mi dĂ sicurezza questa forma di possesso, mi dĂ la certezza […]
In Occidente c’è una forte motivazione al successo. La gente sa cosa vuole e va diritto al suo scopo. Può essere utile, ma nel frattempo, il piacere di vivere va perduto. C’è un termine buddista che si può tradurre con “senza desiderio” o “senza scopo”. Significa non porsi alcuna meta da raggiungere, perchĂ© dentro di sĂ© c’è giĂ tutto. Quando facciamo la meditazione camminata, non ci proponiamo di arrivare da […]
Fare un pasto in consapevolezza è una pratica importante. Spegniamo il televisore, posiamo il giornale e lavoriamo insieme, per cinque o dieci minuti, apparecchiando e sbrigando le ultime faccende. In questi pochi minuti, possiamo essere molto felici. Quando il cibo è in tavola e tutti sono seduti, guardiamo il cibo nel piatto, in modo da farlo diventare reale. Questo cibo parla del nostro legame con la terra. Ogni boccone contiene […]
La conquista della libertà è la piĂą nobile affermazione umana e costa sangue, sofferenze, sacrificio, anche la vita, tanto la posta è alta, decisiva, sacra. Chi pecca contro la libertĂ , conculcandola, negandola agli individui e ai popoli, reca grave offesa all’umanitĂ e sconvolge non solo l’ordine civile, ma lo stesso ordine umano. La libertĂ bisogna meritarla, esserne degni comprenderla fino ad accettarne l’intima disciplina. Essere liberi significa invero intendere la […]
Mentre prepari la tua colazione, pensa agli altri, non dimenticare il cibo delle colombe. Mentre fai le tue guerre, pensa agli altri, non dimenticare coloro che chiedono la pace. Mentre paghi la bolletta dell’acqua, pensa agli altri, coloro che mungono le nuvole. Mentre stai per tornare a casa, casa tua, pensa agli altri, non dimenticare i popoli delle tende. Mentre dormi contando i pianeti, pensa agli altri, coloro che non […]
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